Tem algo muito poderoso que pode ser a chave para sua saúde, mas ninguém te contou! Seus músculos! Longe de só um sistema locomotor, que te leva pra lá e pra cá e ajuda a carregar coisa, hoje se sabe que o músculo é o maior órgão endócrino do corpo. Construir e manter músculos saudáveis pode transformar seu metabolismo, aumentar sua energia e até melhorar sua saúde mental. Este vídeo vai mudar sua perspectiva sobre bem-estar e te mostrar o caminho para uma vida mais forte e saudável!